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El Mejor Ejercicio Mental

 

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando leemos?

Leer es un ejercicio tremendo para nuestro cerebro independiente de lo que leamos.

En México sólo el 27% de la población leyó un libro el año pasado y sólo el 6 % de los mexicanos escribió un texto literario. ¡Esto es alarmante!

Universidad en San Miguel

Es el mejor ejercicio mental.

Al entrar a nuestro cerebro la lectura, queda literalmente desmenuzada en piezas minúsculas que se reparten por todo el interior de nuestra mente, el cerebro aparta las líneas verticales, de las diagonales, curvas y horizontales de CADA LETRA que leemos. En áreas distintas del encéfalo es apartada, almacenada, codificada y descodificada a 400 km por segundo y reunida otra vez para decirnos que letra es. Y así letra por letra, palabra por palabra independientemente de significados. Leer es un súper gimnasio para la mente, se mantiene joven y ágil.

Leer y sus beneficios:

  • Aumenta tu vocabulario.
  • Desarrolla tu creatividad.
  • Tienes más capacidad de concentración.
  • Te mantiene alerta.
  • Aumenta la rapidez de respuesta.
  • Mejora la memoria.
  • Desarrollar las habilidades de la objetividad y de la toma de decisiones.

Recomendaciones para leer:

Preguntamos en el Instituto Sanmiguelense (Universidad de San Miguel de Allende, Guanajuato) y esto es lo que contestaron:

  1. “El laberinto de la soledad” – Octavio Paz
  2. “Demian” – Hermann Hesse
  3. “Dorian Grey” – Oscar Wilde (recomendación de Preparatoria en San Miguel)
  4. “Aura” – Carlos Fuentes
  5. “El perfume: historia de un asesino” – Patrick Süskind (recomendación de Preparatoria en San Miguel)
  6. “Frankenstein o el moderno Prometeo” – Marry Shelly

Recomendamos promover a todas las Universidades de San Miguel adoptar el hábito de la lectura, para que los alumnos ejerciten su mente.

“La mejor oportunidad que podemos tener es leer un libro.”  

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